Ben je de negatieve medewerker?

Ben je onderdeel van de negativiteitscultuur in jouw organisatie? Wanneer u omringd wordt door mensen die negatief over uw werkplek voelen, is het moeilijk om uzelf te verwijderen van de geest van negativiteit.

Vind je jezelf een of ander keer negatief over het werk? Voel je je lastig met de negativiteit van je collega's? Neem je deel aan gesprek in de werkplek die je optimisme laten dreigen?

En, klaagt u elke avond over uw werk aan uw familie?

Op een gegeven moment moet u een keuze maken: deelnemen aan de onderstroom van negativiteit of om vrij te maken en een andere werkplek voor uzelf te creëren. Wilt u uw verwachtingen en dromen en 40 uur per week (plus de uren van ongelukkigheid met uw familie en vrienden buiten de arbeidstijd) onder de negativiteit hebben?

Of ben je bereid om vrij te maken van de negativiteit die bestaat in een element of subcultuur in jouw organisatie? Bent u bereid om je eigen negativiteit te onder ogen zien en een ander standpunt te scheppen?

U kunt zich bij degenen bevinden die zich hebben beëindigd aan een negatief bestaan ​​in uw organisatie. Of u kunt lid worden van de mensen die liever een positieve cultuur hebben en die hun tijd, energie en gedachten anders besteden dan deze groep negatieve werknemers.

Hier is wat u kunt doen om vrij te maken van de cyclus van negativiteit en uw reputatie achter te laten als een negatieve medewerker.

(Ja, als je negatief bent geweest, bestaat deze reputatie - sorry.)

• Erken dat je mens bent en soms situaties ervaart waarin je beslissingen moet houden die je niet helemaal ondersteunt. U wilt niet bijdragen aan de negativiteit door uw woorden, acties, niet-verbaal gedrag of stem. Toch wil je authentiek handelen, zodat je betrouwbaar en geloofwaardig bent.
• Ken jezelf goed genoeg om intern te herkennen wanneer je negatief wordt. Stop de gedachten die je negativiteit aandrijven. Stop met je zorgen te maken over wat er in je gedachten is, om je geesten naar beneden te trekken. Verander je gedachten aan iets wat je leuk vindt of kijk uit naar het doen. Met de praktijk kun je je gedachten trainen om zich te concentreren op positieve opwindende momenten.
• Ook de kleine stem in je hoofd heeft training nodig. Als je de hele dag een constante stroom negatieve gedachten hoort, moet je jezelf voorzichtig herinneren dat je hebt besloten om die praat te veranderen. Wanneer de stem negatieve chatter begint, verander het naar woorden die een positieve persoon ondersteunen.
• Word bewust van werk situaties waarin je jezelf defensief of negatief vindt. Probeer je te herkennen wanneer je reageert en je typische negatieve reactie vermijdt.(Sommige mensen bepalen precies hoe je je kunt doen en je hot buttons opzettelijk schrijft.)
• Neem een ​​tijdje uit of loop weg alleen als je een stressvolle situatie. Een paar minuten alleen kan uw reactie en interactie veranderen.
• Als je negatief reageert op een richting, denk dan aan je beste case scenario resultaat een aankondiging, opdracht of gesprek . U mag de beslissing niet beïnvloeden, maar u kunt het beste voor uzelf en uw werkteam doen. Stel jezelf wat je kan doen om je gewenste uitkomst te creëren in plaats van je tijd te besteden en te klagen.
• Breng wat tijd alleen aan het denken over de positieve aspecten van je werk en leven. U wilt niet al uw tijd doorbrengen op negatief denken. Als er niets positief is om na te denken, controleer het leven dat u wilt maken. Een wandeling maken of deelnemen aan een lichamelijke activiteit die u geniet.
• Deze activiteiten kunnen u helpen om uw gedachten te wissen en ze bieden een andere focus op uw gedachten. Behandel jezelf met zorg.
• Sla jezelf niet op of geef jezelf de beslissingen of fouten. Jij bent menselijk. Je leert; je groeit. Focus op de grote foto; Word niet in de dag van vandaag verstrikt. Erken dat het enige wat je echt beheert, is hoe je ervoor reageert op en deel te nemen aan elke situatie die je creëert of ervaart. Ik vertrouw erop dat deze ideeën u zullen helpen om eventuele negativiteit aan te pakken die u persoonlijk uw werkplek ervaart.

Je bent verantwoordelijk voor je negativiteit. Bezitten.

Meer verwant aan het creëren van een positieve je

Neem verantwoordelijkheid voor je leven

• Maak geen verontschuldigingen
• Cures for Negativity
• Een negatieve medewerker beheren