De Ernstige McDonald's Menu Items for Sodium

Door de vraag van de consument (samen met de overheidsmandaten) zijn McDonald's, evenals veel van de grootste restaurantketens in de Amerikaanse restaurantindustrie, gericht op de voedingswaarde van hun voedingsaanbod, zoveel als de smaak en prijs. Hoewel het aantal McDonald's restaurantlokatiesluitingen die in 2016 plaatsvonden 500 was, is de ketting geopend 1, 000 meer winkels, in meer winstgevende wijken.

Helaas, de gezondheid van de consument en de voorkeuren) nemen een achterbank in de winst.

Hieronder staat een lijst van de meest slechte McDonald's menu's voor natriumgehalte. De lijst is geregeld op basis van het zoutgehalte dat ze in 2017 bevatten, met de zoutste voedingsmiddelen die eerst zijn vermeld. Indien beschikbaar, wordt de vergelijking met het zoutgehalte in 2012 voor hetzelfde menu-item in 2012 opgenomen.

Deze lijst van voedingsmiddelen van McDonald met een hoog gehalte aan natrium (bijv., Zout), is gebaseerd op richtlijnen van The American Heart Association. De aanbevolen dagelijkse toewijzing (of RDA) voor de gemiddelde volwassen is 2, 300 mg per dag. De RDA van zoutinname voor kinderen is 1, 500 mg per dag.

In juni 2012 waren er acht menu-items vermeld op de website van McDonald's website, die 50% (of meer) van de aanbevolen natriuminlaat per dag bevatten, zoals geacht door het ministerie van Landbouw van de VS (USDA). In 2017 sprong dat nummer tot 24.

De reden dat McDonald's diners en McDonald's leiders zich zorgen maken over het zoutgehalteniveau, is dat volgens de American Heart Association een hoge natrium dieet kinderen en volwassenen in gevaar brengen voor hoog bloed druk, hart-en vaatziekten, en draagt ​​bij tot obesitas. De FDA voegt nier-, hersen- en oogschade toe aan de lijst van gevolgen van het consumeren van te veel zout.

Menu van het slechtste McDonald's Etenartikelen voor zoutgehalte

Bacon & Cheese Sirloin Third Pound Burger

2017 - 2, 070 mg zoutgehalte

90% van de aanbevolen dagelijkse dagtoediening voor de gemiddelde volwassen

• Groot ontbijt met Hotcakes en Egg Whites
• 2017 - 2.000 mg zoutgehalte

87% van de aanbevolen dagelijkse dagtoeslag voor de gemiddelde volwassen

• Big Breakfast with Hotcakes (Regular Size)
• 2017 - 1 , 960 mg zoutgehalte

2012 - 2, 150 mg zoutgehalte 90% van de aanbevolen dagelijkse vergoeding

• 85% van de aanbevolen dagelijkse dagtoeslag voor de gemiddelde
• Kip McNuggets (20 stuks)
• 2017 - 1, 800 mg zoutgehalte

Bacon Egg & Cheese Biscuit (Large Size Biscuit)

• 2017 - 1, 630 mg. natrium

Sla & Tomatensirloin Third Pound Burger

• 2017-1, 600 mg. natrium

Steakhouse Sirloin Third Pound Burger

• 1, 550 mg natrium

Groot Ontbijt (Large Size Biscuit)

• 2017 - 1, 630 mg.

Premium McWrap Kip & Bacon (Gegrilde)

• 2017 - 1, 490 mg Natrium

Groot Ontbijt Met Ei Wit (Regular Size Biscuit)

• 2017 - 1, 470 mg Natrium

Bacon Clubhouse Hamburger

• 2017 - 1, 470 mg natrium

Premium McWrap Kip & Spekjes (Karnemelk Krispig)

• 2017 - 1, 440 mg natrium

Biefstuk, Ei & Kaaskoekje (Regular Biscuit)

• 2017 - 1, 440 mg natrium

Dubbele Quarter Pounder Met Kaas

• 2017 - 1, 330 mg natrium

2012 - 1, 360 mg Zoutgehalte

• 57% van de aanbevolen dagelijkse zoutinname voor de gemiddelde volwassen
• Pasta, Egg & Cheese McGriddles
• 2017 - 1, 280 mg natrium

2012 - 1, 360 mg zoutgehalte

• 57% van de aanbevolen dagelijkse zoutinname voor de gemiddelde volwassen
• Bacon,
• 2017 - 1, 270 mg natrium

2012 - 1, 300 mg zoutgehalte

• 54% van de aanbevolen dagelijkse zoutinname voor de gemiddelde volwassen
• Bacon Egg & Cheese Biscuit (Regular Size)
• 2017 - 1, 270 mg natrium

Bacon Egg & Cheese McGrid dles

• 2016 - 1, 260 mg natrium

Worst, Egg & Cheese McGriddles Met Egg Whites

• 2017 - 1, 260 mg Natrium

Bacon Egg & Cheese Biscuit (Met Egg Whites)

• 2017 - 1, 250 mg natrium

Bacon Egg & Cheese McGriddles (Met Egg Whites)

• 2017 - 1, 230 mg natrium

Premium McWrap Chicken & Ranch (Karnemelk Crispy)

• 2017 - 1, 240 mg natrium

Premium McWrap Chicken Sweet Chili (Gegrilde)

• 2017 - 1, 200 mg natrium

Quarter Pounder Met Kaas

• 2017 - 1, 140 mg natrium (niet meer dan 50% van de natrium RDA )

De gemiddelde volwassen consumptie 3, 400 mg natrium per dag volgens de Mayo Clinic. De belangrijkste oorzaak van de buitensporige dagelijkse inname van natrium wordt verwerkt en bewaard gebleven. Dit zijn de menuaanbiedingen in Amerika's fastfoodrestaurants zoals McDonald's.

• Het is twijfelachtig dat de oprichter van McDonald, Ray Kroc, in het midden van de wereld een van de grootste restaurantketens ter wereld had. Tijden zijn echter veranderd, de voedselketens zijn veranderd, het Standard American Diet (SAD) is veranderd en het publieke bewustzijn over de voordelen van een gezond dieet is veranderd.
• VOLGENDE: Menu's van de ergste McDonald's voor vetcalorieën