Video: How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work! 2024
Butternut squash is een voedzame en smakelijke herfstplantaard. Het is ook vrij groot en goedkoop, dus je kan jezelf een overschot vinden, zelfs na het maken van een grote hoeveelheid soep of stoofpot. Maar wees niet bang als je meer butternut squash hebt dan je op de juiste manier kunt eten; het is gemakkelijk genoeg om op te slaan. Volg deze eenvoudige stappen, en het zal maanden blijven.
Butternut Squash kopen
Als de langetermijnopslag uw doel is, kies een vlekkeloze botterwortel met harde, dunne huid en minstens een centimeter van de stam intact.
Squash met zachte plekken, schimmels of andere schade blijft niet lang. Kies voor squash die zwaar voelt voor zijn grootte. Dat is een indicatie dat het fris is.
Uw eigen Butternut Squash groeien en oogsten
Als je gelukkig genoeg bent om een tuin te hebben waar je je eigen butternut squash kent, wees je voorzichtig om je squash te vroeg niet te plukken. Terwijl het mid-late zomer klaar kan zijn, moet het tot eind september of begin oktober op de wijnstok blijven, zodat de huid de kans heeft om volledig te verdikten. Als je squash squash echt rijp is, moet je de huid niet met je vingernagel breken. Het is die dikke huid die de squash zo opbergvriendelijk maakt. Als u per ongeluk uw pompoen al te vroeg hebt gekozen, moet u het in de komende weken gewoon in uw maaltijdplan uitvoeren. Het zal niet goed opslaan, maar het moet nog lekker zijn.
Bewaar Butternut Squash
Sla je verse, ongesneden squash op een koele, donkere plek, zoals een kelder of een kast, waar zonlicht de rijping niet zal versnellen.
Onder de juiste opslagomstandigheden moet uw squash-squash twee tot drie maanden duren.
Koelen of bevriezen Butternut Squash
Butternut squash hebben de neiging om vrij groot te zijn. Als u meer dan wat u nodig heeft voor het recept van vandaag, kunt u gedurende minstens vier dagen het ongebruikte gedeelte in de koelkast opslaan. Zorg ervoor dat het bedekt is, ideaal in een nauwsluitende houder of een rits met plastic zak.
Snijboterbrood kan ook worden bevroren. Spreid het gewoon uit op een koekje, en flits het vries. Breng de squash over naar een vriesvaste container of plastic zak als het eenmaal is bevroren. Dit voorkomt dat de squashblokjes elkaar vastzitten, dus het is makkelijk te pakken wat u maar nodig hebt voor een recept. Zorg ervoor dat u uw squash label met de inhoud en de datum, zodat u het niet vergist voor iets anders. Bevroren squash blijft onbepaald, maar wordt het beste gebruikt binnen 6-12 maanden.
Maak Butternut Squash Puree
Rooster en puree je squash voordat je het bevriest, zodat je het makkelijk kunt toevoegen aan brood- en soeprecepten, of verwarm het voor babyvoeding. Het kan ook gebruikt worden in plaats van de pompoenpuree in elk recept nodig hebben. De twee zijn niet te onderscheiden in smaak. U kunt het zelfs gebruiken om een pompoentaart te maken.
- Howternut Squash Puree maken
Sla de zaden op
Pompoenzaadjes van Butternut zijn eetbaar, net als pompoenpitten.Hier zijn enkele manieren waarop u die zaden goed kunt gebruiken.
Meer over Freezing Squash
- Zomerpompoen bevriezen
- Spaghetti Squash bevriezen
Bankheffingen: hoe ze werken, hoe ze ze stoppen
Met bankheffingen kunnen kredietnemers rechtstreeks geld uit een bankrekening nemen. Bekijk hoe ze werken en hoe ze voorkomen kunnen worden (of in ieder geval beperkt).
Kan u eten squash zaden? Tips en Recepten
Kun je pompoenzaden eten op dezelfde manier als je pompoenpitten geniet? Gooi de goede voeding niet weg, hier kun je ze gebruiken voor smakelijke snacks en recepten.
CD Penalties: hoe ze werken en hoe te voorkomen dat ze betalen
Banken heffen sancties voor vroege onttrekkingen van cd's. Bekijk hoe ze werken en hoe te vermijden dat die kosten worden betaald.