Wat is de CSORT?

CSORT: Testen van veerkracht bij speciale operaties Rekruten

De C -SORT of Computerized-Special Operations Resiliency Test, is een online test rekruten zal nemen op het kantoor van de recruiter en is gemaakt om te beoordelen of een toekomstige SEAL rekruut vermogen om stress aan te pakken. Sommigen noemen dit de Mental Toughness Test of de Resiliency Test, maar de test is eigenlijk gestructureerd om het vermogen van de rekruut te beoordelen in de volgende gebieden:

· Prestatiestrategieën - Het gebruik van hulpmiddelen voor stress-coping, zoals zelfpraat, ademhaling en het stellen van doelen, wordt in deze sectie getest.

· Psychologische veerkracht - Hoe een rekruut omgaat met stressvolle en onaangename situaties, evenals mentale uitdagingen en bedreigingen, zal ook worden getest in deze sectie.

· Persoonlijkheidskenmerken - Deze sectie wordt voornamelijk gebruikt voor statistische analyse, omdat er veel persoonlijkheidskenmerken zijn die de SEAL-training halen.

Een rekruut kan de C-SORT maar één keer meenemen en er is geen studiegids. Het beste advies is om de vragen zorgvuldig te lezen en eerlijk te beantwoorden, hoewel er misschien meer dan één antwoord is op vragen die bij jouw karakter passen. De C-SORT wordt ingedeeld op een schaal van één tot vier (1 tot 4). Als u een 4 scoort op de C-SORT, wordt u geacht een hoog veerkrachtniveau te hebben.

De Navy SEAL Physical Screening Test (PST) van de rekruut wordt ook beschouwd als onderdeel van de entry level grade om in de SEAL-training te komen.

De BUD / S PST bestaat uit de volgende evenementen:
500 yard swim (10 minuten tijd om over te schakelen naar het PT-gebied)
Push-ups - maximale inspanning in 2 minuten
Sit-ups - max inspanning in 2 minuten
Pull-ups - maximale inspanning
(overgang van 10 minuten naar run-gebied)
1. 5 mijl getimede run
De twee cardiovasculaire uithoudingsgebeurtenissen van de PST - de 500 yard zwemtijd en 1. 5 mile run - worden getimed en bij elkaar opgeteld en vervolgens gecombineerd met de graad van de C-SORT.

Als je goed scoorde op beide, kun je je snel kwalificeren voor de SEAL-training na Navy Boot Camp. Een score van 1 op de C-SORT is echter de laagste en je zult een veel hogere fysieke screeningstest (looptijd en zwemtijd) moeten combineren om te bewijzen dat je de mogelijkheid hebt om hard te werken met een sterke basis van fitness.

Rekruten nemen de PST meerdere keren in het uitstelprogramma (meestal 2-3 keer per maand) met een SEAL-mentor in zijn rekruteringsdistrict. Door de recruiters te laten zien dat u hard kunt werken en uw fitheidstestscores kunt verbeteren, kunt u zelfs zonder een hoge C-SORT-score naar SEAL Training (BUD / S) gaan. Met hoge scores van bijna 8 minuten zwemmen of minder en een bijna 9 minuten durende run of minder toont inspanning van de rekruut en een wil om hard te werken om die scores te bereiken.Rekruten zullen ook hoog moeten scoren op de ASVAB.